怀孕为什么老是想睡觉

　　所谓的十月妊娠和一天分娩，指的是妊娠是10个月，而只需要用一天就可以生下孩子。生孩子对每个家庭来说都是非常重要的事情，怀孕期期间有各种各样的现象，那么怀孕时孕妇为什么老是想睡觉呢？本文详细的讲解了怀孕为什么老是想睡觉。

　　这是一种妊娠反应，是一种很正常的现象，妊娠反应是指大多数孕妇在妊娠早期，会出现厌食，轻度恶心呕吐，头晕，疲劳等症状，或早孕反应。一般从闭经6周左右开始，12周左右自然消失，不用特殊治疗。一般来说，妇女怀孕后嗜睡是正常的。怀孕初期由于人绒毛膜促性腺激素增加，使身体容易疲劳，导致生活作息不正常、休息和嗜睡。事实上，怀孕期间嗜睡是荷尔蒙作用的结果。怀孕后，身体会分泌黄体酮。荷尔蒙的作用是软化子宫肌肉，防止流产。然而，另一方面，荷尔蒙有麻醉作用，减慢孕妇的速度，所以孕妇总是感到困倦想要睡觉。

　　此外，孕妇基本代谢增加、孕期母体分泌系统、体温过度消耗、血糖不足等也是产生睡意的原因。怀孕期间经常感到困倦，最好去医院检查血糖，看看血糖是否升高。如果血糖偏高，可以多吃蔬菜和水果来降低血糖。在怀孕期间，也可以多运动，但要小心。如果是正常的，三个月后，睡意就会逐渐消失。每天饭后散步可以缓解嗜睡的症状。

　　综上所说，怀孕老是想睡觉是妊娠反应，是一种非常正常的现象，怀孕期间的困倦是因为可尔蒙分泌的结果所导致的，还有一方面是这激素有麻醉的作用，会使孕妇行动减慢，所以总是想睡觉，经常犯困的话最好去医院检查血糖，多运动，但要注意安全。