哺乳期产妇哪些食物不能吃？

　　众所周知，母乳喂养对宝宝的身体健康很有利，所以，对于哺乳期的妈妈来说，一定要保证身体健康，这样才可以为宝宝供应有营养的奶水，专家提出，哺乳期的妈妈需维持均衡饮食，除此之外，生活中也要注意好营养，但是需要注意的是，有些食物是哺乳期妈妈不能吃的，那么哺乳期产妇哪些食物不能吃？我们来看下面的介绍。

　　1、相关的专家提出，哺乳期产妇应该少吃那些刺激性大的食物，这是因为，如果妈妈吃了刺激性的食物，那么就会直接从妈妈的乳汁中进入宝宝的身体里面，从而影响到宝宝的身体健康。

　　2、对于哺乳期产妇来说，还要少吃油炸食物，最好不要吃，相关的专家提出，油炸食物通常很难消化，而哺乳期产妇消化功能本来就很弱，如果再吃油炸的食物，那么就会影响到产妇的恢复。

　　3、相关的专家提醒，哺乳期产妇尽量少吃味精，因为味精会影响到婴儿的发育，据相关的研究表明，吃味精会影响到宝宝智力的发展，而且还会影响的宝宝的生长发育，因此哺乳期产妇，最好先不要食用味精。

　　4、对于哺乳期产妇来说，也不可以乱服用药物，因为药物会产生很多的不良作用。专家建议，当哺乳期产妇在服用药物的时候，一定要主动与医生沟通，否则会对婴儿的健康带来不利。

　　温馨提示：关于”哺乳期产妇哪些食物不能吃？“的内容以上做了详细的介绍，希望能给哺乳期产妇带来帮助，相关的专家提出，哺乳期产妇在饮食方面要特别注意，因为有很多的食物会对宝宝产生影响，所以以上提到的食物暂时不可以食用。