坐月子期间可以吃巧克力吗

　　坐月子期间一定要有正确的饮食习惯，只有调整好饮食，保证饮食无刺激，不要总是吃一些对胎儿以及产妇身体不利的东西，就不会影响孩子发育以及产妇身体恢复，期间一定要养成少吃多餐的好习惯，不能总是暴饮暴食，那么，坐月子期间可不可以吃巧克力。

　　由于巧克力主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，可可碱这种物质是一种反镇静成分，可以起到提升精神以及增强兴奋等功效，但是由于可可碱对婴儿发育会产生不良影响，所以说在坐月子期间不能吃巧克力，不然会造成孩子的神经系统和心脏受损，也会导致孩子出现肌肉松弛以及排尿量增加等情况发生，严重时还会造成婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等异常症状出现，所以为了避免给孩子身体健康造成影响，一定要避免在哺乳期间食用巧克力，这样就可以保证孩子身体健康。

　　孩子在哺乳期间的时候，妈妈一定要重视自己的饮食调理，这个时期吃东西并不是一个人的事情，而是两个人的事情，所以应该优先选择一些对孩子身体发育有利的食物进食，尤其是健康食品可以适当多吃一些，比如：蔬菜、水果、蛋类、豆类、米粥、瘦肉、鱼肉等，只要养成少吃多餐的习惯就好，绝对不能总是暴饮暴食，以免影响胎儿身体发育，而且在哺乳期间尽量避免抽烟喝酒，也要避免总是吃生冷辛辣食物。

　　只要在坐月子期间做好饮食调理工作，就可以让孩子身体发育的更好，也可以让产妇在坐月子期间有更好的恢复效果，一般在产后一个月内需要禁止性生活，而且在产后要做好定期复查工作，一般可以在一个月或者42天左右时间去医院复查B超，了解子宫恢复情况。