孕妇血糖高怎么控制，控制孕妇血糖高的3方法介绍

　　很多女性在怀孕后会出现血糖高的症状，是因为怀孕之后体内的激素分泌出现变化，血糖高是有很多危害的，不仅会危害孕妇的自身健康，还会影响到胎儿，所以一旦检查出患有血糖高的时候，孕妇就要及时采取措施去控制自己的血糖，那孕妇血糖高怎么控制呢？

　　控制孕妇血糖高的方法之一：饮食调理

　　孕妇血糖高的原因是体内血糖浓度较高，这时候可以先通过饮食去调理，孕妇要少吃含糖量丰富的食物，来降低血糖，控制血糖的含量。尽量少吃甜品和糖果等食物，多吃点新鲜蔬菜补充下营养，然后每个月定期做下血糖的检测，直到血糖控制在正常范围之内为止。

　　控制孕妇血糖高的方法之二：运动调控

　　在怀孕稳定下来后，孕妇是可以适当做些比较柔缓的运动的。做运动的初衷是为了让胎儿更加健康，让自己能够更加顺利生下孩子。运动除了对身体有好处之外，还能够将多余的血糖转化为其他物质，从而起到降低血糖的作用，孕妇血糖高的时候可以多运动下。

　　控制孕妇血糖高的方法之三：服用胰岛素

　　当通过饮食和运动都无法降低血糖的时候，就需要口服降糖药物或者胰岛素来控制血糖，服用这些药物的时候要在专业医生的指导下服用，以免药物的剂量不明确影响到胎儿的健康。

　　以上就是控制孕妇血糖高的三种方法，孕妇们要根据自己的实际情况去选择适合的方法控制血糖。不要以为血糖高对自己没有什么影响就不理会，很多影响都是慢慢堆积而成的，到了后期就会比较严重。能够在早期的时候发现并且控制，不仅对胎儿还是对自己都是有好处的。