孕妇咽喉炎吃什么好，多吃五种食物可缓解孕妇咽喉炎

　　咽喉炎是一种很常见的疾病，孕妇患上这种疾病是非常痛苦的，而且孕妇情况比较特殊，为了避免影响胎儿不能随便吃药，最好是通过饮食的方法调理，虽然这样见效较慢，但是这样比较安全，那么孕妇咽喉炎吃什么食物好呢？下面一起来看看。

　　1、雪梨

　　雪梨有清热下火、滋阴润燥的作用，而且吃起来爽口多汁，甘甜润喉，而且营养也很丰富，是非常适合孕妇食用的，雪梨可以生吃也可以熟食，生吃清热降火，熟食滋阴生津，孕妇可以根据自己的情况选择合适的食用。

　　2、百合绿豆汤

　　百合和绿豆都是常见的食材，百合可以养阴生津、润肺止咳，绿豆有清热消炎的作用，孕妇可以把百合、绿豆、冰糖一起加水煮汤饮用，每日可以食用一次，对咽喉炎有很好的治疗效果。

　　3、罗汉果

　　把罗汉果掰碎后泡在开水里，焖十分钟左右就可以经常喝了，孕妇每天可以喝三次，罗汉果茶有清肺化痰、生津利咽的作用，治疗咽炎的效果是比较好的。

　　4、蜂蜜枇杷

　　枇杷是一种清凉酸甜、止咳润肺的水果，是治疗咽炎咳嗽的有效食材，蜂蜜性甜润燥，把蜂蜜和枇杷一起蒸熟食用，有生津利咽、润燥止咳的作用。

　　5、橄榄茶

　　把橄榄对半切开后加入绿茶一起加入开水，盖上盖焖15分钟后饮用，橄榄有生津利咽的功效，孕妇经常食用可以有效缓解咽喉炎。

　　患上咽喉炎之后孕妇要清淡饮食，不要吃辛辣热燥的食物，滋补油腻的食物也要少吃，平日可增加含B族维生素食物的摄入，如猪肝、瘦肉、鱼肉、鲜果、青菜、牛奶、豆类，这些食物有助于促进咽部粘膜的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。