孕妇吃猕猴桃会流产吗

　　猕猴桃是一种营养成分最丰富、最全面的水果，每天吃两颗猕猴桃，就能补充人体一天所需营养的1/3了。所以，常吃猕猴桃对健康非常有益，也是是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。那么，孕妇吃猕猴桃会流产吗？

　　孕妇吃猕猴桃会流产吗

　　猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮，长期食用还可预防肥胖。

　　由于猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。所以能够起到美白、祛斑的作用，因此，爱美的孕妇可适量多吃些猕猴桃，这样就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。

　　猕猴桃富含维生素B和叶酸，孕前或怀孕期常吃猕猴桃，有助于防治胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。

　　但是，猕猴桃性寒，不宜多食。脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，经常性腹泻和尿频的孕妇不宜食用，有先兆性流产现象的孕妇最好也不要食用。

　　另外，猕猴桃不宜空腹吃，食用时间以饭后1-3小时为宜。猕猴桃不能与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

　　孕妇如何预防流产

　　1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。

　　2、男女双方都需要做好孕前检查，如有疾病，须治愈后再准备怀孕。

　　3、做血型鉴定包括Rh血型系统检查。

　　4、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。

　　5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限（如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月）。

　　6、有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。

　　7、注意休息，避免房事（尤其是在上次流产的妊娠期内），情绪稳定，生活规律有节。

　　8、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。

　　9、少去公共场合，避免病毒感染。避免接触有害的化学物质（如砷、铅、苯、甲醛等）和物理因素（如放射线、噪音及高温等）。

　　10、避免过度疲劳和剧烈运动，孕晚期也不宜同房。