怎样增加羊水，2方法让孕妇羊水增加

　　羊水是胎宝宝赖以生存的必不可少的物质，羊水的多少对宝宝的生命健康至关重要，有些孕妇在做产检的时候，会发现羊水少这种情况下，怎么样能够增加羊水呢？其实有一些办法，对于提升羊水的量还是有帮助的，一起来看看吧。

　　第一，多喝水。

　　在发现羊水少之后，准妈妈应该注意在短时间内多喝一些水，平时也应该多喝一些汤类，增加水分，而这对于羊水量的增加，也具有提升的效果。为增加羊水喝水是比较有讲究的，需要在两三个小时之内饮用2000毫升的水，一天可做两三次，这对于羊水量的补充比较迅速。

　　第二，补充优质蛋白。

　　羊水偏少的妈妈通过补充优质蛋白能够缓解对宝宝所造成的不良影响，多吃一些奶制品，豆制品，鸡蛋等，还可以在每天早晨起床之后喝一杯现煮的鲜牛奶。

　　第三，补充维生素c。

　　在羊水偏少的状况下，准妈妈可以适当的多吃一些富含维生素c的食物，比如橙子，猕猴桃，西红柿，苹果等。很多新鲜的蔬菜和水果，能够为人体提供大量的维生素c调节羊水料，蔬菜和水果最好是榨汁来用。

　　第四，进行治疗。

　　对于妊娠没有足月，胎肺功能并不是很成熟的，在增加羊水量的时候应该采取一些治疗的方法，比如可以用羊膜腔灌注液体的方法，以便于降低胎心变异减速发生率，还可以减少羊水浑浊及剖宫产的几率。

　　在发现羊水少了这种状况下，可以采取上面为大家介绍的这些办法来增加羊水，但同时也应该注意密切观察羊水量的变化，对于羊水量比较少，而且足月的话可以选择催生，或者是进行剖腹产。未足月的情况下，务必要早期积极正规治疗。