坐月子期间为什么那么怕热

　　母亲怀胎十月生下我们，十分辛苦。我们还是一粒黄豆大小的胚胎时，会导致母亲孕吐，整日整日吃不好饭，睡不好觉。等我们慢慢长大后，在妈妈肚子里运动又会形成胎动，妈妈也会肚子痛。在生下宝宝以后，妈妈会坐月子，这一个月里饮食清淡，远离电脑手机等一切辐射。

　　其实说起来坐月子真的十分辛苦，大部分时间都要呆在床上，还要吃专门的月子餐。口味重的人对月子餐真的提不起半点兴趣，月子餐讲究清淡，少盐少油，并且不能沾染任何生水，妈妈用的餐具最好经过热水烫过以后再使用。

　　很多妈妈都提到过，坐月子期间感到特别热。其实这是正常现象，各位妈妈也不必担心。生过宝宝的妈妈就像在鬼门关走过一遭，生孩子需要耗费大量的体力，生完孩子以后身体会变得特别虚，人一虚就容易出虚汗。更科学的说法就是，在怀孕期间，妈妈身体会储存大量的水分，所有有很多孕妇看起来就像是水肿了一样，尤其是在将要临盆的时候，很多妈妈双腿双脚浮肿。分娩过后，妈妈体内激素水平下降，水肿现象就会有所改善，表现出来的就是产妇怕热，大量出汗，排尿增多。

　　这种现象不会持续太久，通常在坐月子的第一周表现较为明显，之后就会慢慢有所好转。在产妇坐月子期间，会排出大量的水，所以也要适当的补水，补充盐分。如果只是单纯的补水不补盐，汗会越出越多。并且一定要控制好室内的温度，有的孕妇在最热的月份坐月子，一定不要贪图凉快把温度调的很低，也不要听老一辈的认为坐月子期间一定不能开空调，室温最好不要超过22度，稍凉的室温对妈妈对宝宝都是十分有益的。

　　坐月子期间妈妈在饮食上一定要注意保持清淡，切忌大鱼大肉大补。月子餐一定要少油少盐，不沾生水。最好不看手机电视电脑等，远离这些电子产品。月子期间身体较弱，一定要照顾好自己，不要让疾病趁虚而入。

　　妈妈是十分辛苦的，为了生宝宝，放弃了一切娱乐。宝宝出生以后，妈妈肚子上可能会留下永远的妊娠纹，剖腹产的妈妈肚子上还会留下长长的刀疤。这些东西可能会跟随妈妈一辈子，那么爱美的妈妈身上个留下丑陋的疤痕都是为了生下我们。如果我们不对妈妈好，真的是愧对妈妈。