顺产后多久可以汗蒸吗

　　对于女性朋友来讲，汗蒸是很好的一种养生方式，很多女性朋友都会经常汗蒸。汗蒸可以促进全身血液循环，加快新陈代谢，促进身体排毒。那么顺产后多久可以汗蒸吗？顺产后多久可以汗蒸吗后汗蒸有什么好处呢？下面让我们具体来看看吧！

　　顺产后多久可以汗蒸吗顺产后妈妈不要过早去汗蒸房，最好等到三个月以后再去。

　　因为产妇很长一段时间身体都比较虚弱，而汗蒸会消耗大量的能量，产妇一般是受不了的，会虚上加虚，可能会出现晕厥状况。而且，大量出汗对产妇来说并不是什么好事情，会导致体内电解质不平衡。

　　尤其是月子期更要避免去汗蒸。因为月子期切忌受寒凉，而做完汗蒸后很容易因保暖工作没做到位而感冒受凉，所以，月子期汗蒸的话可能会留下痛风的情况。

　　顺产后汗蒸有什么好处产妇只是不宜过早汗蒸，但是过了一段时间后，产妇多去汗蒸还是很有好处的。

　　消除各种顺产后病症

　　女性由于生儿育女，大多数人会在顺产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症，若不及时治疗，将对健康产生影响。可汗蒸能让产妇全身各处均匀透彻发汗，促进血液循环，增加免疫能力，预防各种疾病的产生，若已伴有疼痛，适当增加汗蒸次数，能尽快消除病症。

　　促进顺产后瘦身

　　汗蒸可以减肥瘦身，而很多女性生完孩子后身材严重走样，顺产后汗蒸则可有效改善顺产后身材走样的现状。

　　改善顺产后肌肤问题

　　大多人产妇生完孩子后皮肤都会变得很差，如暗黄、无光泽、皮肤弹性差、皮肤松弛、妊娠斑等。而汗蒸可通过吸收加热后的特殊材料，红外线、负离子、亚离子、矿物元素，代谢皮肤有害物质，提高肌肤弹性，促进全身血液流动，有效改善顺后肌肤问题。

　　改善人体微循环

　　中药汗蒸过程中由于外部温度升高，人体毛细血管扩张，血液循环加快，可以更好的促进人体新尘代谢和再生能力；

　　促进营养吸收

　　能提高自生的营养吸收，从而实现调节体内缺失的营养成份；

　　促进乳汁分泌

　　通过蒸汽熏蒸，改善气血循环，利于疏通乳腺经络，促进乳汁分泌。

　　有助于顺产后恢复

　　顺产后中药熏蒸可以促进伤口愈合，子宫的早日康复利用草药煎煮沸腾后的芬多晶蒸汽，熏蒸肌肤和穴位的外治法，为历代医家所重视与推崇，此疗法价廉物美，操作简单方便，无毒副作用。加速血液和淋巴液的循环，特色中药随着蒸汽通过扩张的毛孔渗透到肌肤作用于子宫，达到促进子宫收缩、排出宫内积血的功效。此方使顺产后恶露提前干净，极大的缩短了子宫复旧时间，有效降低了顺产后宫缩痛、子宫内膜炎、产褥热的发生，改善了现代女性顺产后的生活质量，得到产妇的普遍好评。

　　中药汗蒸是中药在高温煎煮后以离子形式渗入皮肤，可以达到排除体内毒素治疗疾病的目的，特别是针对大产、小产后15天到100天内使用中药熏蒸理疗来调理产妇人体微循环、排除体内的湿寒、毒素具有更佳疗效；还能到达减肥的效果。