女人坐月子时千万别干的六件傻事，不然会后悔一辈子！

　　一：洗衣服、做家务月子里的女人是不能沾凉水的，热水也要尽量少碰，因为沾在身上的热水也会变凉，所以在坐月子的女人最好是不要洗衣服，不要做任何累的家务，应该把洗衣服、做家务这些活交给婆婆或者老公来做，女人的任务就是好好休息，只有休息好了，才能把身体的元气恢复好了，甚至能够在原先身体更好的基础上达到最好。

　　二：泡澡

　　产后前两周，只能擦澡，千万不能泡澡。推荐用温酒水擦澡，方法是将烧开的水和米酒各一半，往里加一些盐巴，再用毛巾浸湿，拧干，擦在身上即可。顺产的妈妈们，产后三周就可以淋浴了，但要在孩子满月后才能泡澡，否则容易患上很多女性病。

　　三：不刷牙不洗脸

　　很多老一辈的人都认为女人坐月子最好是不要刷牙洗脸，因为这样会伤害到“牙神经”，老了以后会牙齿脱落，变成满口无牙的老太婆，但是，如果女人坐月子三十天不刷牙、不洗脸，牙齿上就会滋生很多细菌，这样无疑是在损害自己的牙齿。

　　四：在阳光充足的房间里坐月子

　　很多丈夫都会给坐月子期间的媳妇准备一个阳光充足的房间，但如果房间里阳光太强，最好要拉上窗帘，保护眼睛（坐月子的女人眼睛非常脆弱，如果让强烈太阳光直射眼睛，可能会让眼睛提早老化，甚至变成青光眼、白内障）。要给坐月子的女人一个舒适、安静的环境，最好再摆放一些她喜欢的摆件、小物品装饰一下房间。

　　五：不可以吃辣的

　　一些比较烈性的食物，不能吃空心菜，这类食物都是比较容易造成后遗症的食物，应少吃或不吃。