怀孕八月需要注意什么，孕八月要注意这四点

　　女性在怀孕晚期，孕妈妈的腹部就会明显的隆起，此时，孕妇的行动就会变得非常不方便，甚至还会出现很多孕晚期的临床症状，此时，孕妇要特别注意观察自己的身体状况，防止意外情况发生，那怀孕八月需要注意什么呢？孕八月要注意这四点。

　　1、饮食保持均衡。

　　怀孕八个月的孕妇应当注意保持均衡的饮食，既要保证营养的充足供给，也需要防止身体体重增长过快，给后期的分娩带来麻烦，另外，怀孕八个月的孕妇避免经常吃一些油炸等容易导致身体上火的食品，防止出现便秘而不利于胎儿的发育。

　　2、防意外摔倒

　　在怀孕八个月的时候，孕妇身体的平衡感就会明显下降，重心前移，一些关节也变得松弛了，此时，很多的因素都可能导致孕妇出现意外摔倒的情况，比如分心走神、身体疲劳等等，都可能导致意外发生，如果摔倒的情况比较严重，可能会造成羊膜破损和宝宝受到摔伤，建议马上送医就诊。

　　3、适当运动。

　　在孕期适当做一些运动是有助于胎儿发育和孕妇身体健康的，当然对于分娩也有益处，但怀孕八个月时，孕妇因为身体比较笨重，动作不便，此时不能运动量太大，适当运动就可以，比方说做一些伸展运动或者是散步等等，剧烈运动有可能导致胎儿早产，孕妇应当清楚这一点。

　　4、禁止同房。

　　在怀孕八月应当禁止夫妻同房，如果进行性生活可能会诱发宫缩现象的出现，不注意的话就有可能出现早产，不利于宝宝的身体发育与健康成长。

　　在怀孕八个月的时候，孕妇往往会对分娩产生一定程度的紧张心理，此时家人尤其是丈夫应当多陪伴和鼓励，避免让孕妇产生孤独感，否则可能会影响到自然分娩，因此，作为丈夫应当照顾好孕妇的饮食和起居，让孕妇能够感受到关心以有利正常分娩。