养生

宫外孕后期如何保养

  宫外孕是一种非常危险的孕育。宫外孕是不正常的。宫外孕需要积极采取措施来应对才好。宫外孕一旦发生就需要及时采取手术的方式拿掉孩子,不然的话可能会对身体造成严重危害。那么宫外孕后期如何保养才好呢?不知道的赶紧看过来哦。

  一、注意饮食和营养,保证蛋白质的摄入

  蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。宫外孕手术后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克,每日量约100克-150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  二、劳逸结合

  勿做重体力劳动,尽量减少腹压,便秘者可用轻泻剂,预防包块破裂。

  三、定期随访

  出院后一个月或月经干净后再来院检查及复测B超。

  宫外孕的正确保养方法

  四、注意保护输卵管

  女性的生殖器官内外相通,一些致病微生物很容易经阴道口侵入输卵管,甚至腹腔。因此,经常保持外阴部清洁,是防止病菌感染,保护输卵管不发生炎症的至关重要的手段。

  但是,清洗外阴应避免天天用洁阴专用品,以免破坏阴道内存在的“健康卫士”微生态菌群,反而容易让外来菌乘虚而入。

  五、做好避孕

  如已生育的病人,B超提示痞块消失,随访结束后,可行房事。如未生育的病人,准备再次妊娠者,则需要B超提示痞块消失后,再做输卵管通液,双侧输卵管通畅后方能妊娠。

  六、注意经期卫生

  预防感染,抵抗力低时,尽量少去公共场所,注意保暖预防感冒。另外,医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的多少来确定阴道的清洁度,判断阴道的自洁作用。研究发现,每周使用洁阴用品冲洗阴道一次以上者,可明显增加盆腔感染的机会,中度增加宫外孕的危险,冲洗越频繁,盆腔感染的危险就越大。她们比不用阴道冲洗液冲洗的妇女,盆腔感染危险率增加73%。正确的做法应是每天用干净的温水清洗。另外,每天要换内裤,保证清洁与干燥。

  七、多次少量补充水分

  宫外孕手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,如此,也有利于防止便秘。