孕妇坐月子注意事项

　　孕妇在生产的时候是很痛苦的，那种痛苦是你不经历你就不会明白的。不过，大家要是以为生完就没事了，那可就错了。孕妇在生完小孩子之后，还要进行一项很重要的工作—坐月子，坐月子可以让我们的身体恢复到产前的状态，孕妇可以通过坐月子调理身体。不过，孕妇生完小孩身体是很脆弱的，所以在坐月子的时候有很多事情是需要注意的。

　　1、孕妇应该要保持每天的心情愉悦，因为这也会影响到宝宝的心情。为了让孕妇保持心情愉悦，所以孕妇应该生活在一个舒适的环境中，房间内需要经常通风，室温保持在25-28度左右最为合适。

　　2、对于坐月子的孕妇来说，房间空气的质量是非常重要的，如果吸入甲醛等有害气体，或者霉菌、过敏原，都会导致孕妇的身体不适。所以有必要在卧室中使用空气净化器，空气净化器可以有效地过滤空气中的有害媒介，使孕妇呼吸到健康的空气。

　　3、很多孕妇觉得坐月子的时候不能碰水，所以在整个坐月子的期间都不洗身体，其实这个想法是不对的。坐月子是不能碰冷水，但可以用热水。对于坐月子的人来说，保持清洁也同样重要一定要坚持每天用温水清洗噢。

　　很多人觉得坐月子时间很幸福的事，因为什么都不用管，什么也不用做，只要躺在床上等着人伺候就可以了。其实不是这样的，因为在坐月子，所以只能每天擦洗一下，不能洗澡，冬天的时候还好，夏天的时候就完全是受罪，而且在坐月子还不能洗头，一个不洗头的滋味大家觉得好闻吗？