嘴巴里生水怎么回事

　　有些人嘴巴老生水，一直想咽口水，特别是在晚上。那么，嘴巴里生水怎么回事呢？下面就和小编一起来了解一下相关内容吧。

　　嘴巴里生水怎么回事呢？

　　嘴巴里生水怀疑有以下几种可能，：

　　一是口腔卫生不良。如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存，容易引起细菌在口腔里繁殖，从而刺激唾液分泌，造成睡觉流口水。

　　二是牙齿畸形。前牙向前凸出较明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，常出现开唇露齿，易致睡觉流口水。

　　三是神经调节障碍。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。

　　四是源于本身的胃酸分泌增多所导致的上述症状，建议服用一些抑制胃酸分泌的药物来改善一下，平时注意休息，忌生冷辛辣食物，暂时多吃一些碱性的食物来调理，适当的做做有氧运动，上述的症状就会得到好转的。

　　此外，腮部由于睡姿不正确受到压迫，嘴唇不能合拢时也容易流口水。

　　嘴巴里生水怎么办呢

　　第一、不要有精神负担，先到正规医院去检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等；

　　第二、要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物；

　　第三、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生；

　　第四、睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。