女性患上肩周炎的原因是什么

　　现在生活中有很多人都会患上肩周炎，大都是因为工作比较紧张，总是长时间处于一种比较紧张的心情状态，而且，总是会因为工作的原因，长时间保持一个动作，而患上肩周炎，所以，平时一定要改掉自己的一些不良习惯。那么，女性患上肩周炎原因是什么？

　　第一，运动锻炼较少。很多女性平时会喜欢进行运动锻炼，长时间缺少运动锻炼，就会对身体造成很大的影响，身体抵抗力不断的减退，血液循环不断降低，而使身体出现一些肩周炎现象，所以，平时应该多进行一些运动锻炼。

　　第二，睡觉时长期露肩。如果晚上睡觉的时候，长期露肩会因为晚上温度比较低，这样会使一些寒风侵蚀自己的肩部，总是会出现肩部受凉现象，所以，在睡觉的时候一定要注意适当的遮盖自己的肩部，早晚出行的时候尽量带一个披肩，既美观也保护自己的节目。

　　第三，长时间保持一个姿势。如果长时间保持一个姿势，会对自己的身体造成非常大的伤害，尤其是长期的久坐，肩部得不到充分的活动，对于一些上班族来说，总是会长时间保持一个姿势不动，而且，每天都如此就会出现肩周炎的现象。

　　第四，长时间提过重的东西。因为女生出门的时候总是喜欢提包，但是，如果包里的东西装的太多，就会导致对肩部的受压过重，出现肩周炎的发病率就会不断的提高，所以，平时女性女性应该尽量避免这些事情发生。

　　以上都是关于女性患上肩周炎的原因，平时一定要多加注意，为了达到非常好的预防肩周炎的效果，平时应该加强自己的运动锻炼，提高身体的免疫力，可以打打太极，爬山，也应该矫正自己的不良姿势，多做一些旋转动作，也可以做一些爬墙的训练。