肩周炎特别疼痛难忍怎么办

　　有部分人群会发现自己的肩膀在进行梳头、穿衣等动作时会出现异常的疼痛，而不动的时候疼痛感即会消失，这有可能是患上肩周炎的征兆，患者一定要尽快到医院做全面的检查，如果确诊为肩周炎则要积极配合医护人员的治疗，以便早日恢复。

　　引发肩周炎的原因包括有长期姿势不良导致的慢性创伤、肩部的急性挫伤等，还有部分患者是因为年龄的衰老而使软组织发生退变，进而影响了对外界刺激的承受能力，此外，患有心、肺等重要脏器相关疾病的患者如果长久不治，则会很容易导致肩部发生肌肉的痉挛，再逐渐转变成肩周炎。肩周炎患者基本上都会出现肩部的阵发性疼痛，并且会随着病情的加重和气候的变化而加剧。随着时间的推移，关节囊会与软组织发生黏连，使得肩关节的活动受到严重的限制，难以完成屈肘动作。

　　对于肩周炎的治疗，主要以推拿、按摩等自我锻炼的治疗方法为主，减轻肩关节的黏连情况，促进机能的恢复。患者每天起床后可以进行自动按摩运动、肩关节运动以及肩肢上举运动，只要坚持锻炼一个月，可以明显减轻疾患的疼痛，最终达到不治自愈的目的。

　　人们在自行治疗肩周炎时，往往会存在很多误区，有部分患者会自己到药店购买药膏、跌打酒、止痛药等药品，殊不知这些药物虽然在使用时可以起到很好的缓解疼痛的效果，但都是暂时性的，不能起到根治的作用。还有患者只要疼痛稍有减轻，就立刻停止治疗，认为轻微的疼痛对生活已经没什么影响了，实际上肩周炎如果没有彻底治愈，是很容易反复发作的。

　　在饮食上，肩周炎患者需要避免吃奶油、肥肉等油腻的食物，以免影响脾目的运化，加重病情，同时还要控制铁元素的摄入，不要用铁锅炒菜，因为过量的铁会与蛋白质结合成铁蛋吧，容易引起疾病的复发。肩周炎患者只要积极进行自我锻炼以及注重饮食护理，可以有效缓解疼痛，并进一步得到痊愈。