肩周炎病如何进行康复治疗

　　临床上对于肩周炎这种疾病来说进行康复治疗不仅仅是涉及到运动，还涉及到饮食以及日常生活中一些不健康的生活方式。对于肩周炎疾病的康复来说是一个过程，想要治疗这就需要坚持，也需要配合，只有这样才能提高生活质量。

　　其实对于肩周炎这种疾病来说也会受到天气的影响，尤其是寒冷和潮湿会造成肌肉和血管不同程度的收缩，那么长时间肌肉组织受到一定的影响，就会造成肩周炎的出现，进行肩周炎的康复也需要做好日常护理，改善自己生活环境，积极进行配合性治疗。

　　肩周炎的康复主要涉及到锻炼，日常生活中对于患者来说可以进行爬墙锻炼，患者抬高上肢，然后顺着墙面回到原点，反复进行锻炼。此外还可以进行体后拉手，主要就是双手向后反背，用健手拉住患肢腕部，向上抬起。外旋锻炼也可以缓解病情，患者靠着墙壁，然后进行上臂外旋动作。摇膀子也是肩周炎锻炼的一种方式，动作复读可以从小到大进行。

　　日常生活中对于肩周炎的康复还涉及到一些疾病，比如说颈椎病或者是上肢损伤等，积极进行治疗，开展疾病康复期的治疗，让肩关节保持一定的灵活度。此外就是对于一些经常坐着办公的人群来说注意正确的坐姿，避免长时间不健康的坐姿造成疾病严重性的增加。

　　以上专家对于肩周炎疾病的相关性康复知识简单的给出了总结，但是不同的患者也会出现不同的情况。肩周炎在疾病发病严重阶段最好是采用一定的药物进行控制，否则疾病严重程度也会增加，与此同时也需要保持健康的生活方式。