顽固性呃逆经常发作怎么办

　　呃逆是一种常见的生理现象，就是人们口中所说的打嗝，健康人发生呃逆多与饮食快、太饱、饮酒、吃太冷或者太热有关，人们往往不会很重视，若是顽固性的呃逆就要认真对待，毕竟与自身的身体健康息息相关，那么顽固性呃逆应该怎么办呢？接下来会着重介绍。

　　1、改变不良饮食习惯

　　膈肌痉挛会引起呃逆，原因通常是不当的饮食、使用过热或者过冷等刺激性食物，暴饮暴食等，所以要治疗呃逆之前，首先要改变自己的不良饮食习惯，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要吃生冷、油炸辣椒等刺激性食物，最好八分饱，睡前1-2小时不要吃东西，影响消化以及睡眠。

　　2、弯腰喝水法

　　当发生呃逆时，可以将身体弯成90度，大口喝温水，弯腰时内脏会对膈肌起到摩擦按摩作用，可以有效缓解膈肌痉挛，从而达到止嗝的作用。

　　3、按摩法

　　用筷子一端裹上棉花，放进患者口中，用软的一端按摩前硬、软腭交界处一点，按摩约1分钟可以有效缓解呃逆。

　　4、纸袋呼吸法

　　用塑料袋罩住口鼻，反复深呼吸三到五次，通过重新吸入呼出的二氧化碳达到提高血液中二氧化碳浓度的目的来抑制打嗝。

　　5、药物治疗

　　顽固性呃逆可以用肌松药如妙纳、注射维生素b6或利他林，口服马丁林等，其中丁林主要用于治疗消化不良、腹胀、恶心、呕吐等症状，若是有胃出血，对潘立酮过敏者禁用；有胃炎者可以使用奥美拉唑，使用无效、非常严重情况下建议外科医治。

　　相信看到这里大家已经对如何缓解或者治疗呃逆有一定的了解，顽固性呃逆并不可怕，要从养成良好的饮食习惯做起，当出现呃逆时，不要慌张，可以通过弯腰喝水、按摩、纸袋呼吸灯方法来缓解，如果是病理性的顽固呃逆，建议及时检查服药，以免耽误病情。