吃完饭就打嗝是什么原因呢

　　打嗝是最常见的，很多朋友都遇到过这种情况，吃完饭就打嗝什么原因引起呢？其解释众说纷坛，但大部分认为，吃太快，以致于咽下过多空气是主因。大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止。为什么会引起这种打嗝不止的现象呢？人们打嗝的原因是什么呢？相信大家都很好奇吧，那么吃完饭就打嗝是什么原因我们一起了解下吧。

　　打嗝是有许多原因的。

　　吃进了生冷坚硬的东西。我们吃进了生冷的食物后会引起打嗝。

　　饮食忽冷忽热。如果我们进食了较热的食物马上进食冷凉的食物，温度的极度变化容易引起打嗝。

　　喝酒太快。酒场上经常与碰到有人打嗝，喝酒太快也能引起打嗝。

　　吃的太饱。我们通常把吃的太饱打嗝叫饱嗝，不过很会出现打嗝不止的现象。

　　吃饭太快。狼吞虎咽不但对身体不好，也很容易引起打嗝，所以我们吃饭还是细嚼慢咽比较好。

　　当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。

　　患有胃不舒服的朋友们最好是可以及时的就医，另外是在生活中尽量不要让胃部受凉，注意保暖，记得及时添加衣物，其次是要注意在饮食上要注意尽量避免暴饮暴食，最后要注意十人九胃所以也不要因为患有胃胀打嗝就感觉闷闷不乐呢，尽量保持心情开朗积极面对。