身体一按就打嗝有气，打嗝的三种治疗方法

　　有许多方法都可以缓解打嗝，引发打嗝的原因有许多种，有些方法可以让我们停止打嗝，特别是一些经常打嗝的朋友们，一定要了解一下有没有什么好的方法可以缓解打嗝，这样以后再遇到这种情况也可以知道该怎么办才好，如果打嗝不及时制止会使我们感觉到特别困扰。那么身体一按就打嗝有气怎么办？有什么方法可以缓解打嗝？

　　一、饮食：有些打嗝跟饮食有很大关系，例如你平时吃饭特别快，吃的东西也比较多，而且还会喝一些冷或者热的饮料，这样就很容易导致打嗝。所以大家平时吃饭吃应该细嚼慢咽，千万不可以吃太快，这样肠道也容易消化一些，吃完饭之后再喝一些白开水，这样也有助于消化。

　　二、分散注意力：当自己不停打嗝时也可以试一试分散注意力的方法，当自己打嗝时可以想一些别的东西，这样就可以转移注意力，当注意力被转移时，你就会发现自己再也不会打嗝了。如果嫌这种方法比较麻烦，那也可以通过惊吓法来缓解打嗝，这种方法效果也比较好。

　　三、拉伸舌头：在拉伸舌头的时候，需要将自己的手洗干净，然后再使用无菌纱布包住舌头，然后使用自己的手往外拉伸舌头，当自己感觉到体内有气体上升时，就说明有效果了。这样来回拉伸几次之后，你就会发现打嗝慢慢消失了，如果不想使用手也可以选择一些其它的工具。

　　以上这些就是身体一按就打嗝有气怎么办的回答，这些都是缓解打嗝的小方法，引发打嗝的原因有许多种，平时只要大家吃饭慢一些，少喝一些含气体较多的饮料，就很少有打嗝的情况发生。如果打嗝比较严重也可以喝一些白开水，或者吃一些东西，这样打嗝也可以消失。