肩痛和肩周炎有所不同，应该怎样懂得区别

　　在我们日常生活中，由于人们对肩周炎的相关知识了解不彻底，所以好多人都误认为肩痛就是患有肩周炎。好多肩痛患者去医院治疗肩周炎，所以专家提醒，并不是所有的肩痛都是肩周炎，一定要正确认识肩痛和肩周炎，以下小编给各位朋友介绍“肩痛和肩周炎有所不同应该怎样懂得区别”。

　　有很多朋友都会把肩周炎和肩痛混淆，肩痛是在劳动过后肌肉产生乳酸导致肌肉酸痛，肩周炎是肌肉发生炎症。所以各位朋友出现肩痛，就要到医院进行详细检查。

　　如何止痛和预防

　　1、止痛不能全靠功能锻炼

　　肩痛或肩关节活动受限在中老年人群中经常发生。甚至伴有夜间痛。而肩关节的活动受限，梳头、穿脱上衣、沐浴等最简单的日常生活都变成了“困难”问题，除影响体育锻炼外，病情严重的影响患者生活自理。而仅仅根据道听途说的一些经验，在家里进行功能锻炼、自我康复，继而导致临床上大量肩痛患者被误诊误治，甚至造成病情恶化。于是患者大多认为，“肩周炎是治不好的”。

　　其实，肩周炎并非肩关节周围不明原因疼痛的统称，较为准确的命名应该是“冻结肩”或“粘连性关节囊炎”。好发于40岁～70岁的中老年人，大约有2%～5%的发病率，女性较男性多见。由于对其病因和发病机制至今尚无定论，有关肩周炎的流行病学、病理生理学、治疗学等方面的研究有待进一步的深入。

　　2、肩关节病治疗预后各异

　　有研究发现，在60岁以上由于肩痛就诊的老年人中，发病率远远高于肩周炎。肩袖损伤机制可分为急性损伤和慢性劳损伤两种。摔倒时肩部支撑，被外力牵拉等，如公共汽车上手扶拉杆站立的乘客，突然遭遇急刹车，就有可能造成肩袖损伤。慢性劳损伤常见于60岁以上的老人；另外，在长期从事网球、棒球、羽毛球、游泳等需上肢举过头顶的运动项目人群中也较多见。肩袖损伤主要表现为肩外展上举时疼痛，损伤严重的患肩因为无力，需要对侧手帮助才能完成上抬动作。如果让肩袖损伤患者进行“爬墙”等功能锻炼、或人为地强行牵拉，可造成已损伤的肩袖的撕裂口增大，加重伤情。

　　以上就是小编给各位朋友介绍“肩痛和肩周炎有所不同应该怎样懂得区别”。希望给各位朋友采纳。也希望各位朋友一定要注意不要过分劳累，注意休息。如果患上肩周炎，一定要到医院进行详细的治疗。