百香果是上火还是降火，枸杞吃多了会不会上火

　　身体上火是我们经常会遇到的一种情况，那么百香果是上火还是降火，枸杞吃多了会不会上火，你是否知道呢？

　　百香果是上火还是降火

　　上火。

　　百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳。治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌。改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等。舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感。改善情绪极度低落、精神过度焦虑。治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。

　　枸杞吃多了会不会上火

　　枸杞吃多了会上火。

　　枸杞性温热，属于补阴类中药，而上火有实火和虚火之分，虚火即阴虚火旺，适量吃枸杞话可以引火归元，但如果是有外感热症，或本身体内有实火的人群，吃枸杞的话会加重实火，从而出现上火的表现。枸杞生吃尤其要注意适量。

　　吃鹅蛋容易上火吗

　　吃鹅蛋一般不会上火。

　　鸡蛋性平，不具备吃了引起上火的先天条件。另外，吃鹅蛋可以补气血、安神养心、生病时吃鸡蛋可以恢复体力。

　　吃核桃仁上火吗

　　核桃仁吃多了会上火。

　　中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。核桃是坚果类，果肉含有大量的油脂，所以一次吃太多，太油腻，肠胃一下吸收不了，会引起消化不良的。不论是什么食物，都不宜食用过量。

　　一般来说，每天食用核桃仁的量应在40可左右，大约4、5个核桃就可以了。食用过多不仅会上火恶心，还有可能导致脂肪摄入量过高。因此，喜欢吃核桃或者是以核桃味补品的朋友最好不要一次性吃过多，另外，也可以核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝，保健效果更佳。

　　核桃绝不能暴食，必须逐渐地吃，但一定要注意不能一次吃过多。吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水，如果因食用核桃造成腹泻，请及时就医。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。

　　上火后，身体会产生很多不适的表现，所以，大家在平时一定要注意多休息，少吃辣，多吃清淡，通过上述文章相信大家学到了吃鹅蛋容易上火吗和吃核桃仁上火吗，希望对今后大家生活有更好的帮助。