桂圆红枣枸杞茶上火吗

　　红枣、枸杞、桂圆都是一味补养气血很重要的中药！尤其对于女人来说，这三味药经常吃，对女人的气色有很大的改善！桂圆这样的一种食物是我们生活中经常吃的桂圆，原本属于是水果，但也属于中成药，红枣枸杞也是两种具有补血补气，生津止渴功效的中成药，我们都知道这几种药中含有的蛋白质脂肪和糖分有着很好的功效，那么不妨大家会问了，红枣枸杞桂圆茶会不会上火？想喝桂圆红枣枸杞茶的人都可以来看看。

　　红枣桂圆枸杞茶会不会上火吗？这就要看你怎么吃，还要看你属于哪种体质的人咯。

　　若你属于健康体质的人，适量饮用红枣桂圆枸杞茶的话，不仅不会上火，还可以补身体，提高抵抗力；

　　若你属于健康体质的人，但过量饮用的话，这三种滋补类的中药材加在一起，不上火就奇怪咯。所以为了自己的身体健康，切莫过量饮用，除此外，其他饮料也不能盲目大量饮用的哦。

　　若你是属于寒性体质的人喝了易上火。一般体质正常的人喝红枣桂圆枸杞茶是不容易上火的，除非过量饮用。但是对于寒性体质的人，就比较容易上火，但是也不用杜绝饮用，只要注意方法就好了。例如在泡红枣的话，建议应该适量，不要泡太多。如果感觉有上火的情况，建议应该要停止。

　　若你是属于贫血的人喝了就不易上火。红枣的主要功效是补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗；枸杞的主要功效是补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。因此对于对于经血过多而引起贫血的女性、手脚冰冷的女性，饮用红枣枸杞茶的话，是不会轻易上火的吗，反而具有补身子的功效。

　　综上所述，若想常喝而不想上火的话，建议大家在泡的时候，下一两颗桂圆，三四颗枸杞和一两颗红枣的搭配是比较清淡和温和的，这样喝的话上火的可能性会降低很多，就可以经常喝了。