上火吃维生素c有用吗

　　维生素C用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。那么，上火吃维生素c有用吗？

　　上火是中医术语，用西医的术语来讲就是口腔溃疡。导致上火的原因有很多，但是一般情况下（排除机体病理性的）大致分为两种：一种是缺乏维生素C导致，一种是缺乏维生素B族导致。那么我们到底该怎么区分自己上火是由哪种营养缺乏而导致的呢？

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　　维生素C治疗上火，有以下一些机制：

　　1、具有氧化还原作用，降低血管通透性，促进伤口愈合；

　　2、可直接作用于局部，吸附溃疡的渗出液，减少溃疡面组织的氧自由基，使局部组织干燥，有利于修复和愈合；

　　3、激活中性细胞的游走能力和杀菌能力，具有抗组织胺作用，能防治皮肤黏膜变态反应；

　　4、参与胶原蛋白的合成，有助于细胞间质和细胞膜的生成；

　　5、维生素C还可以刺激腮腺分泌大量呈碱性的唾液来中和口腔环境，从而增加溶菌酶效应。

　　因为近期辛辣刺激造成的口腔溃疡，俗称“上火”引起的，是比较适合用维生素C治疗的。如果上火症状不严重，可以通过一定的饮食来调理，可以通过喝一些菊花茶，或者吃一些凉性的水果来进行保健和预防，如果症状比较严重，可以通过一定的药物来治疗。