樱桃吃多了会上火吗，每次应该吃多少

　　樱桃是一种比较高档的水果，价钱不便宜，一般人舍不得买来吃，现在是上市的好季节，价钱比较低，而且樱桃的味道很美，营养价值也是比其它水果高的，有些人会吃得停不下来，多吃会怎么样？会上火吗？吃太多樱桃其实是不好的，吃樱桃要注意很多事项！

　　一。吃太多樱桃会上火吗？

　　一定会，樱桃是温性水果，吃多热气，还会中毒，因此要小心不要多吃，适量为好，这样可以保证营养又不伤害身体。樱桃不仅会引起上火，还会引起其他疾病，发热和咳嗽、哮喘的人不应该吃。特别是对儿童来说，如果他们吃过量的樱桃，很可能导致很多疾病。如果你有咳嗽的症状，就不要吃樱桃。另外，樱桃还含有一定的氰糖苷，吃得太多会造成中毒。

　　二、购买技巧

　　怎样可以买到新鲜的樱桃呢时应选择表皮光泽度好，水分充足的，表皮皱巴巴的说明不新鲜了，果蒂青绿的说明摘下来没有多久，如果吃不完，要冷藏保存。樱桃的表皮很薄，很容易损坏，所以必须轻放。

　　三、每次应该吃多少？

　　一天只吃12个樱桃比较合适，这样不会上火。

　　樱桃既美味又营养，但无论如何你都适量食用。提醒人们，尽管樱桃好处多多，但它们本质上是热性的，吃多会上火，还会造成肺损伤。此外，空腹吃樱桃是不好的，否则对胃粘膜会有损害。

　　四、吃樱桃火怎么办？

　　上火的时候，你可能会觉得身体不舒服。这时候喝冬瓜汤或者绿豆汤都可以降火的，吃生黄瓜也非常好。你也可以把西瓜切成小块，放进嘴里慢慢咽下去，这些凉爽的食物可以降低上火的症状。

　　其实，无论什么食物，都是不可以无节制食用的，樱桃美味，也很有营养，但也不能多吃，其他水果也是一样，即使不会上火，吃多了也有各种不适症状，适量食用才可以享受美食，过量不但对健康没有好处，还有危害。