哪些坏习惯会导致肩周炎的发生呢？

　　肩周炎又称肩关节周围炎，肩周炎的主要症状是肩关节疼痛，活动不便。这个病多发于体力劳动者，年龄大概在五十岁左右，而且女性的发病率明显高于男性。肩周炎患者尤其怕冷，即使在夏天，也不能吹风，另外，还会出现肌肉萎缩。所以肩周炎给患者的生活带来很大的不便和困扰。最近几年，肩周炎的发病率有上升的趋势，它的发生与人们的生活习惯息息相关，那么肩周炎到底是由什么原因造成的呢？这几个坏习惯最容易导致肩周炎。

　　五大坏习惯导致肩周炎：

　　坏习惯一：睡觉时露出肩部，致使肩部受凉。

　　坏习惯二：长期背的单肩包，使肩部拉力过大。

　　坏习惯三：长期保持同一姿势。

　　坏习惯四：肩部过度劳损。

　　坏习惯五：经常心情抑郁，忧伤。

　　总之来说，肩周炎的引起和人们的生活习惯有着直接和密切的关系，所以这就提醒广大的朋友，不要过度的使用肩部，要经常锻炼身体，冬天注意保暖，注意均衡营养，更不要长期的使用一个姿势工作和学习，适当的放松自己，另外每天都要保持愉快的心情。

　　肩周炎是常见的骨科疾病之一，这几年发病的患者日益增长，有些年轻人也患的了肩周炎，肩周炎给患者的身心都带来了很大的影响，如果你的生活中已经有上述的坏习惯了，那么你一定要引起注意了，从现在开始，慢慢改掉这些坏习惯，以免肩周炎的发生。那如果不幸得患了肩周炎，一定要到医院积极的治疗。肩周炎患者也不要有压力，保持一个愉快的心情才有助于减轻病情。