精子质量检查前要注意什么，四个方面需要特别注意

　　弱精症对男性的伤害是非常大的，要注意警惕的是，弱精症也是可以遗传的，而因遗传因素而引起的无精症，一般很难彻底治愈。患上弱精症会给患者朋友带来非常大的影响，那么，精子质量检查前要注意什么？下面给各位朋友介绍介绍，

　　精子质量检查前要注意什么

　　1、禁止性生活：男性在精子检查时要去医院，我们一定要注意禁止性生活，检查精子几天之前不能包括性生活，包括手淫无法进行因为一旦性生活，检查会带来一些影响。

　　2、禁止使用药物：在检查精子之前，如果患者服用药物，精子检查的准确性将会产生一定的影响，所以检查精子前男性最好服用较少的药物，以便确保精子检查检查的准确性。

　　3、禁止使用酒精和烟草：酒精和烟草制品如人体精子的影响非常大，吸烟太多不仅会影响精子检查，甚至导致精子死亡，所以当精子也是注意吸烟这些物品。

　　如何提高精子质量

　　1，远离酒精和烟草

　　吸烟对身体有害，也有害精子，我们知道被动吸烟的妻子会受到影响。研究表明，饮用精子后70%的男性会出现异常，即使怀孕也可能导致胎儿发育不良。计划怀孕到烟草和酒精逐渐减少提前六个月。

　　2，结束毒品

　　长期使用某些药物或药物滥用会降低精子活动，甚至引起染色体异常或精子畸形。如果计划怀孕，丈夫将至少提早三个月停止服用药物。

　　3，把握某些性知识

　　了解男性的生理特征和健康知识，如果睾丸与通常的变化不同，如肿胀，硬化，坚固，疼痛等，必须及时诊断和治疗。

　　4，参加运动

　　体重控制在标准范围内可以提高精子质量。研究表明，超重男性更容易受到不孕不育问题的影响，生育专家说，过量的身体脂肪会导致腹股沟温度升高，从而导致精子损伤的增长。

　　5，均衡饮食

　　精子生产需要各种维生素，蛋白质，钙，锌等营养成分，饮食不合理会造成精子先天缺陷。所以男性不能忽视自己的营养，健康的饮食，特别是丰富的水果和蔬菜，鱼，肉，蛋等强精子有很大的好处，特别是含锌食品（如牡蛎）是提高质量的精子是不可或缺的。

　　经过以上的介绍相信各位男性朋友都清楚精子质量检查前要注意什么。患上弱精症会给患者朋友造成非常大的影响，不仅是性生活质量降低，还会给患者朋友带来自卑感，所以各位朋友如果发现自己，就要马上到医院进行检查和治疗。平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯，做好预防弱精症的措施。