脑出血患者饮食需平衡，多吃哪些对病情缓解有好处

　　不同程度的脑出血会出现不同的颅内压升高，也会因为出血量和出血部位不同而引起不同的并发症和后遗症，因此为了避免脑出血后遗症发生，除了在发病后积极有效的治疗，平时还要做好护理工作，避免一些刺激因素刺激到脑出血病人引起病情加重，合理的饮食调节也会让脑出血病情稳定一些。

　　1、脑出血病人在积极治疗的同时，还要在生活和饮食上进行有效的调理，这样对病情的稳定很有好处，生活上不能让脑出血病人有太大的压力和激动的情绪，情绪稳定利于病情稳定，再就是脑出血病人的饮食也要适当的调节一下，在营养均衡才行，还得进行适当的体育锻炼来促进血液的循环，增强自身的抵抗力，这样对病情控制有好处。

　　2、因为脑出血的病人在康复期可能会有不同程度的吞咽困难，因此这时候的饮食要以清淡、少油腻、易消化的柔软食物为主，再就是脑出血患者要限制猪油、牛油等动物性脂肪的摄入量，像蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等胆固醇高的食物也要尽量不吃，这样做就不会让体内的胆固醇值升高而加重动脉硬化的程度，能有效的减少脑出血发生的机率。

　　3、脑出血的饮食中是要有适量的蛋白质摄入的，虽然蛋黄不能多吃，但是可以适当的多吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，豆类中含有的一些特殊成分可以起到促进胆固醇排出的作用，对病情有好处，平时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物中含有的成分不但可以起到降低胆固醇的作用，还可以起到保护血管的作用，脑出血患者是不能食用让神经系统有兴奋作用的食物，不但不能喝酒，同时也不能喝浓茶、咖啡，就连刺激性的调味品都要少吃。

　　生活中多吃一些有软化血管及降压作用的食物、多吃能清除体内代谢废物的食物都对预防脑出血有好处，但是生冷、刺激性的食物不能吃，高脂肪、高胆固醇的食物也不能吃太多，只有新鲜的蔬菜和水果才是更适合脑出血病人吃，当然还要保证脑出血病人摄入营养均衡、充足才行。