脑出血后遗症吃什么好

　　脑出血后遗症的患者饮食宜清淡为主，因为这些患者多数存在三高的现象，因此平时宜食易消化、维生素、粗纤维含量高的食物，补充了营养的同时还需要保持大便通畅。脑出血的患者还需要注意由于膳食中的脂肪量下降，在饮食当中应适当增加蛋白质摄入量。

　　脑出血后遗症的患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素c和钾、镁等物质，其中维生素c对于降低胆固醇增强血管的致密性有着非常重要的作用，而钾、镁等元素都有防出血和保护血管的作用，因此，很适合脑出血患者食用。

　　脑出血后遗症患者在恢复期内还可多吃一些含碘丰富的食物，像海带、紫菜、虾米等等，这些食物中的碘含量都是非常丰富的，碘可以减小胆固醇在动脉壁的沉积，对于患者身体的恢复有很大的帮助，因此，患者可以多吃一些这类食物。

　　脑出血后遗症患者在日常生活中还要预防便秘的发生，这对于患者身体的康复也是非常重要的，因此，患者在饮食方面可以多吃一些富含纤维的食物，比如青菜﹑韭菜以及水果等，这些食物对于预防便秘效果都是非常好的。

　　脑出血后遗症患者在日常饮食中要注意补充适当的蛋白质，患者平时多吃一些蛋清、瘦肉、鱼类等食物可以给身体提供足量的氨其酸，这对于缓解患者的病情以及患者身体的恢复都会有很重要的作用，患者一定要谨记。

　　上面这些就是脑出血后遗症恢复期的患者适合吃的一些食物，患者朋友们要特别注意的是，在日常饮食方面一定要多加注意，尽量按照要求做好全面的护理工作，以便于身体更快的恢复。