如何预防脑出血复发

　　老年人如果是出现了脑出血就是一个很严重的病症了，这个时候就是要进行及时的治疗，也是有很多人进行治疗以后恢复的很好。但是脑出血往往是一些老年人高血压的并发症，这个时候如果是高血压没有得到很好的治疗，就是会出现复发的，下面我们就来说一下的预防脑出血复发的方法。

　　1、刚刚说了脑出血是高血压的并发症，那么我们就是要注意不要让自己的血压高了，药物治疗是可以降低血压的，患者一定是要遵照医生的医嘱，按时服药，这样血压就是会有一个很好的控制了，还有患者是不可以有一些激动的情绪的，激动的情绪也是会引起血压变高。

　　2、脑出血的患者一定是要有一个很好的休息的环境的，以免使心情烦躁造成脑出血的复发。如果是住院治疗应该减少探视，让患者很好的休息。

　　3、这个时候患者的饮食也是很重要了，一些的高油脂高热量的食物就是不要吃了，最好是多吃一下的可以改善高血压的食物，比如是多吃一下的蔬菜和水果，煮菜的时候盐也是要少放的，健康的饮食就是可以很好的降低高血压，减少脑出血的复发了。

　　老年人出现高血压是难免的事情，这个时候不要太担心，心情不好也是会引起脑出血的。有了高血压进行合理系统的治疗就是可以把血压降下来的，最怕的就是一些老人不吃药或者是吃一天停一天，血压高的时候脑出血就是特别容易出现复发。老年人也是要进行一些的体育锻炼的，比如是进行一些的散步，或者是跳舞，不要是运动量很大的活动都是可以预防出现脑出血的。