脑出血护理措施有哪些，多吃6种食物恢复病情

　　在现在的生活中一些中老年人以及年轻人都是患有脑出血的，有些是在自己犯病后才知道自己患有脑出血，脑出血会给患者的健康和生命都会造成危险，所以在日常的生活中患者一定要多吃一些食物，是可以改善病情的。那么在生活中脑出血护理措施有哪些呢？吃哪些食物对病情有帮助呢？

　　在日常的生活中脑出血的护理措施有以下几种：

　　一、加强防止加重出血的护理

　　在术后患者是绝对要卧床休息的，同时要少搬动患者，同时也要防止血压的增高，防止患者剧烈的咳嗽，正确的应用降压药物。

　　二、心理护理

　　家属要对病人心理进行观察，同时也要患者不要悲观、失望，精神抑郁。因此，要多鼓励病人树立战胜疾病的信心。

　　三、饮食的护理

　　要严格的掌握患者的进食时间和方法，同时对患者的食物也要给予高蛋白质、高热量、高维生素、易消化流质或半流质饮食为主。

　　除了以上的护理方法，但是在日常的生活中我们也要避免脑出血症状的发生，那么下面让我们一起来看一下，有哪6种食物是可以恢复病情的呢？

　　一、多吃富含叶酸食物

　　对于患有脑出血的患者要多吃红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等。叶酸含量高的食物，补充叶酸可以降低冠心病和中风的发病率有重要作用。

　　二、可以适当的多吃鱼

　　鱼肉中富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸等优质的蛋白，它可以改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。同时它也可以保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。

　　三、多摄入天然抗凝和被动脂食物

　　多摄入这类食物可以减少心肌梗死与缺血性中风。同时也可以抑制血小板聚集、防止血栓形成。大蒜、洋葱、青葱都是有抗凝的作用。

　　四、多吃富含碘、电元素的食物

　　患者在日常的生活中可以多吃海带，它可以减少胆固醇在动脉壁的沉积，就可以有效的防止动脉硬化的发生。

　　五、多吃奶制品

　　患者多吃豆腐这类的奶制品和豆制品，不仅有丰富的营养同时也非常容易的消化。

　　六、多吃番茄红素多的食物

　　在日常的生活中多吃番茄可以对患者恢复起到很好的作用。因为番茄红素多的食物就是番茄。

　　相信脑出血的患者对于日常生活的食物有一定的了解，所以为了避免这些疾病的发生，在日常的生活中我们都要注意自己的生活习惯和自己情绪。同时患者在术后需要家人的照料，也需要家人开导。为了避免脑出血的再次发生，所以在术后的日常生活中家人和患者都要格外的注意。