动脉粥样硬化脑出血的预防措施有哪些

　　近些年来动脉粥样硬化脑出血极为严重，特别多的原因诱发了该病的出现，损害了较多朋友的脑部健康，还会诱发较多的不适出现，各位朋友应当谨防动脉粥样硬化脑出血的发生，全面了解该病带来的症状表现，接下来为大家介绍一下动脉粥样硬化脑出血的预防措施有哪些呢？

　　动脉粥样硬化脑出血十分复杂，具有特别严重的危害性，会有较多人遇到该病的症状，遭受到了该病的侵害，生活中大家需要注重该病的预防工作，朋友们应当调整危险因素，特别是患有高血压的朋友，应当保持血压的正常化，血压应当保持在21.3-12.7kPa左右，应当禁止吸烟，吸烟会导致人们血液中的纤维蛋白原浓度发生变化，从而增加了血小板的聚集率，导致血细胞的比容增加，促使血黏度不断的增高，为此应当禁烟。

　　还要注意调整日常饮食，不可以食用过多的动物脂肪或者是高胆固醇的食物，还应当禁忌酗酒，酒精会导致人们的血压增高，且会影响到患者的甘油三酯含量，特别是滥用酒精的话，极容易增加血小板的聚集性，诱发了反跳性的血小板增多，生活中朋友们要注意血糖的控制，适当的进行体育锻炼，情绪方面要注意调理，注意调整高凝状态，这样可以降低血液黏度，必要时可以使用潘生丁或者是阿司匹林等药物。

　　综合了解相关的内容，我们知道了动脉粥样硬化脑出血的预防措施有哪些了，这是一种极其复杂的疾病，具有较为严重的危害性，会干扰到患者的日常生活，各位朋友应当全面了解该病的知识，日常生活中必须要重视疾病的预防工作，这样才能降低发病率。