预防慢性肾炎应该要注意什么

　　浓缩的就是精华，肾脏在人体中所占的空间很小，但是在人体的健康中起到的作用却是不能忽视的。我们需要在日常生活中做好保养工作。慢性肾炎是一种比较常见的肾病，需要引起大家的注意，日常中要做好防护工作。那么，预防慢性肾炎应该要注意什么？

　　慢性肾炎系指蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现，起病方式各有不同，病情迁延，病变缓慢进展，可以不同程度肾功能减退，最终将发展为慢性肾衰竭的一组肾小球病。由于本组疾病的病理类型及病期不同，主要临床表现各不相同，疾病表现呈多样化。

　　日常生活中，我们可以从以下几个方面来预防慢性肾炎。

　　1）劳逸结合，减轻心理压力。不能让自己过于劳累。体力劳动过多，或者剧烈运动、熬夜，性生活过多等，都会使病情加重和复发。

　　2）防止感染。人体很容易出现感染的情况，上呼吸道感染比较常见，扁桃体炎、咽炎以及肠炎都要注意预防。这些感染容易使慢性肾炎急性发作或加重。

　　3）坚持食疗。食疗对慢性肾炎的治疗很重要。一般的，蛋白质含量高的要适当控制。很多患者都是因为逢年过节、亲友聚会，吃很多大鱼大肉，病情突然加重的。

　　4）不可放弃运动。运动可以增强体质，当病情没有完全缓解时，也要在医生指导下做些运动，一般的，不要做剧烈运动，以散步、快走比较容易做到，每天可有一到两次运动，每次20至30分钟比较合适。

　　预防慢性肾炎应该要注意什么？以上就是对这个问题的回答，相信可以帮助您解决问题。肾脏是人体中重要的器官，关系着人体的健康，而慢性肾炎的发生，表明这个器官出现了很大的问题。慢性肾炎是一种严重的疾病，对患者造成的影响很大，需要我们在日常的生活中做好预防工作。