得了慢性肾炎怎么调理

　　得了慢性肾炎后可以通过加强锻炼、调整饮食、保证充足的睡眠等方式来调理。由于慢性肾炎患者容易出现多种并发症，所以在日常生活中应注意做好防护工作，严格遵循低盐低脂低蛋白的饮食原则，病情严重者还应立即到医院就诊。

　　1、加强锻炼

　　慢性肾炎患者在日常生活中可以根据自身状况进行适当的体育锻炼，如攀岩、瑜伽、跑步等，锻炼能够调节神经系统，加快新陈代谢速度，增强机体免疫功能，对于肾炎患者的水肿、腰膝酸软等不适症状有一定的缓解效果。

　　2、调整饮食

　　多数慢性肾炎患者都会出现蛋白尿、高血压等不适症状，所以应尽量避免食用盐分、脂肪含量过高的食物，如腌菜、咸鸭蛋等。此类食物容易引起电解质紊乱，从而导致高血压、水肿等症状的出现，使肾脏功能恶化。

　　3、保证充足的睡眠

　　慢性肾炎患者应保持规律的作息，早睡早起不可熬夜，保证充足的睡眠时间，不可过于劳累，以防病情加重，不利于后续治疗。此外患者还需注意观察自身各项生命体征，若患者出现严重的水钠代谢障碍，还应立即到医院就诊。

　　慢性肾炎的治疗并不复杂，患者应保持健康平稳的心态，注意做好日常防护工作，定期到医院复诊，以便掌握自身病情发展。