养生

宫颈白斑患者经期要如何调养

  宫颈白斑患者在经期应该如何调养是很多女性都非常关心的问题,大家都知道女性在经期的时候是非常脆弱的,在饮食和休息上都是有很多是需要注意的,宫颈白斑是很常见的一种妇科疾病,该疾病给患者带来的危害是非常大的,那么在经期的时候应该怎么注意调养呢?

  月经期的饮食调养:月经来潮后,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。

  饮食上注意少辛辣:月经时常早来、周期过短,应在平时注意少吃辛香料,少吃肉,多吃青菜;若月经总是迟来,宜少吃冷食,多吃些具有补益作用的食物,如肉食、五谷,特别是在经期第一、二天多服用补血的食品,最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。

  补充维生素E:维生素E,又叫生育酚,动物实验发现,适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,同时维生素E具有抗氧化性,可以清除自由基,改善皮肤弹性。维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中,如果饮食过于清淡少油,就有可能造成维生素E缺乏,从而影响月经的正常周期。

  所以对宫颈白斑患者来说经期在饮食方面是有很多是需要注意的,相信您现在对此应该有个大概的了解了吧,所以宫颈白斑患者积极的接受治疗非常的重要,但是在积极的接受治疗的同时日常的护理和调养是万万不可忽视的。