哺乳期乳腺炎的预防措施有哪些

　　乳房作为女性身体非常重要的器官，一旦出现了炎症，就有可能会使女性出现疼痛感，如果女性在哺乳期间没有做好预防乳腺炎的措施，就有可能会受到伤害，女性应该保持乳房清洁卫生，应该将多余的奶水排出，应该穿一些干净的衣服。那么女性预防哺乳期乳腺癌的措施具体有什么呢？

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　　一般情况下，女性的乳房是不会出现乳腺炎的，但有的女性在哺乳期会因为身体素质下降、奶水过于充足或者奶水堵塞，导致出现乳腺炎这种疾病，从而引发乳房肿胀或者疼痛，还有可能会影响对于婴儿的喂奶，所以女性应该对于预防乳腺炎的方法有一些基本的了解。

　　一、女性应该将乳房中多余的奶水排出，有的婴儿的进食量是比较小的，所以女性奶水过于充足，如果没有及时排除，就有可能会导致奶水堵塞。女性可以将乳房清洁干净，然后使用一些工具将身体的奶水排出。

　　二、女性需要保持乳房的清洁卫生，可以每天使用生理盐水进行清洗，最好不要食用一些刺激性的化学药品，应该穿一些比较干净透气的衣服，避免摩擦乳头而导致乳头溃烂。

　　三、女性不要给孩子养成含着乳头睡觉的习惯，如果乳头被孩子咬伤，一定要及时治疗，可以使用一些消炎止痛的药物进行涂抹。在用药期间最好不要哺乳孩子，避免孩子的生长发育受到影响。

　　四、为了预防哺乳期出现乳腺炎这种疾病，女性应当保持良好的饮食习惯，比如多吃一些粗粮豆类或者蔬菜，少吃一些动物蛋白，可以适当的走动，促进身体的新陈代谢和血液循环。

　　五、女性应当注意保养自己的乳房，才能减少哺乳期出现乳腺炎的几率，比如每天可以使用热毛巾热敷自己的乳房，能够促进组织微循环。女性可以使用自己的双手轻轻的按摩自己的乳房。

　　综上，有的女性在哺乳期间可能会出现乳腺炎这种疾病，主要是因为病菌感染、不当清洁卫生或者乳头受损而引发的，这种疾病是可以预防的。哺乳期女性应当保持良好的生活习惯，比如多吃一些富含微量元素的食品，需要保持乳头的清洁卫生，需要穿一些干净透气的衣服，如果出现了疾病，应该及时治疗。