混合性结缔组织病怎么运动，症状表现有哪些

　　结缔组织病因为自身免疫关系而出现的病症，结缔组织病类型中以混合性结缔组织病最常见。相对来说，混合性结缔组织病是怎么样的疾病呢？毕竟混合性结缔组织病与结缔组织病有一定的区别。具体而言，混合性结缔组织病是一种具有系统性皮肌炎等多种病症混合表现的慢性疾病。混合性结缔组织病混怎么运动？其临床表现有哪些？

　　一、混合性结缔组织病是否可运动

　　其实，混合性结缔组织病患者可以运动。但是混合性结缔组织病患者不可做剧烈运动，这样会对患者呼吸系统和心肾等方面造成影响。

　　混合性结缔组织病患者可以做有氧运动，不仅能锻炼身体增强免疫力，同时能减轻混合性结缔组织病症状。

　　有氧运动可以尝试慢跑、散步、打太极操、广场舞等运动模式，适当运动利于预防患者身体皮肤硬化导致的肌肉萎缩问题。建立在患者病情和身体情况基础上建议一天进行三次以上的运动模式，必须劳逸结合，不可运动过量。

　　二、混合性结缔组织病症状表现

　　1）皮肤方面：皮肤失去弹性，容易硬化和钙化。

　　2）胃肠道方面：吞咽困难、十二指肠扩大等。

　　3）肺部方面：肺功能减退、肺肿大等。

　　4）心肾方面：心肌炎、心力衰竭、肾小球炎、蛋白尿等。

　　5）关节方面：关节炎、关节硬化等。

　　6）神经方面：有些患者会有神经性头痛、脑膜炎、脑梗死等症状表现。

　　混合性结缔组织病是结缔组织病中的一种，混合性结缔组织病病因一般与自身免疫功能障碍有关。混合性结缔组织病患者可以适当采取有氧运动模式，但不可运动过度。混合性结缔组织病症状表现集中在皮肤、胃肠道、肺部、心肾、关节、神经等六方面，根据症状表现对症治疗即可。