早孕反应知多少

　　早孕反应一般出现在停经六周左右，此时孕妇体内的绒毛膜促性腺激素（HCG）开始增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，常见头晕、乏力、恶心、晨起呕吐、食欲不振、喜酸恶油腻等一系列反应。一般无需特殊处理，妊娠12周后随HCG水平下降，症状可自行消失，食欲也可恢复正常。少数人的早孕反应比较严重，持续时间也较长。

　　临床表现

　　1、月经停止

　　通常一般的育龄妇女，月经规律正常，一般情况下，性生活2周后月经推迟未来，就要到医院做相关早孕检查，极有可能是怀孕。

　　2、乳房刺痛、膨胀和瘙痒感

　　见于怀孕早期。包括乳晕的颜色加深、乳房皮下静脉明显、乳头明显突出。

　　3、恶心、呕吐

　　怀孕初期的孕妇可常见恶心、呕吐，尤见于晨起。这些症状也因人而异，有些人症状较轻，有些人则很严重。

　　4、皮肤颜色有变化

　　皮肤可见色素沉淀，腹壁可见妊娠纹，以妊娠后期尤为明显。

　　5、阴道黏膜变色

　　妊娠早期，阴道黏膜可因充血而颜色加深。

　　6、容易疲倦

　　妊娠早期易感乏力、犯困、倦怠，渴睡。

　　7、尿频

　　怀孕的第三个月时，由于子宫日渐增大压迫刺激膀胱，使膀胱的容量变小，引起排尿次数增多。当子宫超出盆腔后，膀胱不再受压迫和刺激，尿频症状自行缓解。

　　预防

　　虽然早孕反应有生理上的因素，但我们也可以从其他方面来减轻自己的不适：

　　第一，保持心情愉悦。孕吐是机体本能的自我保护，只要处理得当，就可以减少对胎儿的不利影响，减轻孕妇的不适感。

　　第二，合理调配饮食，孕妇饮食应营养丰富、清淡可口、易消化。在口味方面没有太大的禁忌，可按照孕妇的饮食习惯和爱好来搭配。禁止饮酒，饮酒严重危害孕妇及胎儿的健康。

　　第三，适当活动，切不可因恶心呕吐就天天卧床，应该多出去晒晒太阳，活动一下。