柠檬蜂蜜水可以空腹喝吗

　　柠檬水对身体健康是有益的，尤其是加了蜂蜜后的柠檬蜂蜜水，更是有美容养颜等多种功效，但是你知道柠檬蜂蜜水可以空腹喝吗吗？接下来小编为大家介绍下这方面的内容，感兴趣的朋友赶紧来看看吧。

　　柠檬蜂蜜水可以空腹喝吗

　　最好不要空腹喝，因为空腹喝柠檬蜂蜜水会导致胃里面的胃酸分泌过多，而胃酸的浓度过高是很容易引发胃溃疡或者是十二指溃疡等胃部疾病。

　　蜂蜜柠檬水什么时候喝最好呢？

　　有人说早上，有人说晚上，有人说饭后。那么为什么人们会有这样截然不同的意见呢？因为在不同的时间喝，能收获到不同的好处。

　　下面来看看蜂蜜柠檬水什么时候喝好，不同的时间能收获到什么好处吧！

　　1、早上喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

　　2、感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

　　3、经常对电脑一族可多饮蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。

　　4、晚上喝蜂蜜柠檬水。晚上应加少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。

　　5、建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜柠檬水。可以帮助消化，有减肥功效。

　　综上所述，蜂蜜柠檬水早上喝具有排毒养颜的功效；蜂蜜柠檬水可以在感冒初期的时候喝，能缓解咽喉疼痛；蜂蜜柠檬水可以在晚上喝，能防止便秘；蜂蜜柠檬水可以在饭后喝，可以促进消化。