养生

提醒:“宅”不利孩子身心健康

  中国青少年研究中心曾做过一个调查,让少年儿童对“课余时间里自己比较喜欢的事情”做出选择,排在前五项的依次是:看电视(73.2%)、读书(72.8%)、与朋友聊天(54.3%)、听流行歌曲(41.8%)和看电影(40.2%)。这些孩子们喜欢的事情基本在室内完成,孩子们对户外活动的选择少之又少。

  面对“宅童”现象,河北省教育科学研究所副主任刘凤华表示担忧,沉迷于电子产品而不愿意和外界接触,对孩子的身心健康都会产生严重后果。长时间近距离盯着屏幕造成孩子视力下降,许多孩子由于经常窝在沙发上玩手机可能造成脊椎弯曲,而不停地划屏会造成手腕、手指疼痛。

  除了这些生理上的危害,刘老师认为,“宅”在家里不利于孩子的心理发展。许多孩子沉迷于网络里的虚拟世界,思维会变得越来越空洞、单调,心理也越来越走向封闭,造成孩子的社会交往缺失,缺乏现实感情交流的孩子会变得越来越冷漠。