沙眼的一些了解

　　沙眼是一种持续时间比较长的疾病，现在已经有700万人因沙眼导致失明的，经过相应的治疗和环境的改善后，沙眼是可以缓解和治疗的。沙眼患者可以选择这些食物来辅助治疗，当然沙眼患者也要注意忌口，如对于一些辛辣刺激性的食物，还有油腻性食物，都是要避免的，这些可加重症状，不利于沙眼的治疗和康复。

　　患上沙眼后可以多吃一些有利于保护眼睛的食物，比如多吃枸杞子和决明子。枸杞子有清肝明目的作用，含有丰富的胡萝L素，还有多种维生素，如维生素A、维生素B1等，还含钙、铁等物质，是健康眼睛的必需营养。而决明子有清肝明目及润肠的作用，可以改善沙眼患者眼睛肿痛、红赤多泪的症状，同时可以防止视力减弱。

　　多吃一些富有的维生素比较多的食物，维生素对于治疗沙眼有一定的疗效。若是身体缺乏维生素a，很容易致使眼睛对黑暗环境的适应能力减退，部分严重的患者还会出现夜游症。动物的肝脏、鱼肝油、奶类等是维生素a的最好来源。

　　如果身边的人有患有沙眼的话，那么最好要隔离，尤其是接触过后需要清洗自己的双手，因为沙眼传染性是很强的，如果已经患上了沙眼，那么需要及早的药物进行治疗，注意自己眼部的卫生能够避免沙眼的加重。

　　预防沙眼主要是要养成清洁、讲卫生的习惯，平时自己用的洗刷物品要专人专用，手帕、毛巾要干净。冼脸的毛巾和脸盆最好单放，且注意经常消毒，在阳光下晒干。同时注意勤洗手，建议要用流水洗手、洗脸，避免用脏手、衣服或不干净的手帕擦眼，更不要用别人的毛巾，以防感染。对于沙眼患者，患病后要尽量少去公共场所，以防感染他人。