沙眼吃什么食物好

　　饮食对我们身体有着不小的影响，沙眼患者在我们生活中并不少见。大多沙眼患者知道患有沙眼适宜多吃鸡肉、鸭肝、绿豆芽这些我们在生活中常见的食物，不宜服用腊肉（烟肉），火腿，香肠，韭菜，茼蒿这些对沙眼患者无益的食物。那么到底沙眼患者应该如何利用食物来进行食补呢？接下来小编将为大家介绍这几种对沙眼患者有益的食谱。

　　1枸杞子+米，然后煮成粥，再加一点白糖，可以治疗视力模糊和流泪的现象。

　　2枸杞子+猪肝用来煲汤，此食谱有助于清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

　　3枸杞子+菊花用热水冲泡饮用后，可以使眼睛轻松、明亮。

　　那么沙眼吃哪些食物对身体好？大多数人所知的枸杞、香蕉、桑椹子等对双眼有明目作用。同时沙眼患者应该多吃新鲜的水果和蔬菜，同时也应该多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益，维生素a同时也能够预防和治疗干眼病。如果经常性缺乏维生素a，会导致眼睛疲劳，所以应该每天都摄入足够的维生素a。同时缺乏维生素a也会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性是食物维生素a最好的来源，其中包括胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子。

　　除此之外，沙眼患者在饮食上也要多加注意。不要吃辛辣刺激性食物，其中包括辣椒，生姜，火烤的食物等。同时也要忌油腻食物，如肥猪肉、肥牛腩等。

　　沙眼并不难治疗，在依靠药物和手术的情况下同时也要注意控制饮食，才能得到进一步的痊愈。