沙眼吃什么比较好

　　眼睛是我们五官中比较重要的感觉器官，如果我们的眼睛出现沙眼，相信大家一定会有恐慌，然后病急乱投医。所以大家对沙眼，要有一个正确的认识，同时，在我们的平时的生活中，也要注意饮食。那么沙眼吃什么比较好？下面来看看专家们的介绍：

　　1、多吃含维生素a的食物。维生素a的食物对我们的眼睛有益，而且维生素a还可以预防和治疗干眼病。所以在平时的生活中，我们每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a，不仅会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，而且严重的话，也有可能出现患夜游症的症状。在生活中，维生素a的一般来源是各种动物的肝脏、奶类和蛋类、鱼肝油、以及植物性的食物，比如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、柿子、杏子、等栋身胡萝卜素。

　　2、多要吃菊花、桑椹子，因为这些食物有明目的功能，可以对沙眼起到一定的治疗作用，另外需要多吃橘汁，苹果等水果，这也可以起到一定的作用。在平时饮食中，可以多喝水，吃一些苦味的食物，很多水果如山楂、梨、苹果、西瓜等很多水果等有营养，而且去火。

　　3、多吃维生素B，维生素B是视神经的营养来源之一，如果维生素B1不足，眼睛很容易出现疲劳；如果维生素B2不足，就会引起角膜炎。沙眼患者可以多吃些鲜奶、芝麻、大豆、小麦胚芽等食物。沙眼患者应多食维生素B的食物。

　　4、多吃枸杞子。枸杞子的常见的三种食疗配方：枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，可以使眼睛轻松、明亮。枸杞子+猪肝：煲汤具有消除眼涩、消除清热、因为熬夜而出现的黑眼圈。枸杞子+米：将其煮成粥后，加入一点白糖，可以治疗视力模糊情况。

　　沙眼会给人们造成很大的危害，所以患者朋友们应该早点进行治疗。除了去医院接受治疗之外，同时，在平时的生活中，也需要养成良好的习惯，避免感染沙眼的出现。另外，饮食治疗也是非常重要的。所以大家要多注意这饮食这方面，早日恢复健康。