小儿胃炎可以吃鸡蛋吗，三个鸡蛋食谱适合胃炎小孩

　　胃炎是一种比较常见的疾病，成人患上胃炎对于身体并没有太大的影响，只要积极的治疗，就可以防止疾病严重化。小儿患上胃炎，则需要给予充分的关注。因为小儿的身体免疫力和抵抗力较差，只有及时的进行治疗，才能够早日摆脱疾病的困扰。小儿患上肠炎和胃炎之后，会影响生长和发育，所以要在治疗的过程中，合理的调整饮食结构。今天就给大家介绍一下小儿胃炎是否可以吃鸡蛋。

　　小儿胃炎可以吃鸡蛋吗？

　　小儿出现胃炎疾病之后，原则上是不建议吃鸡蛋的，但是鸡蛋中含有非常丰富的营养素，能够促进小儿的生长和发育，还能够防止微量元素的缺乏。所以从利弊上进行深入的分析，最终得出结论，可以给胃炎患儿适当的吃鸡蛋，但是要把握鸡蛋的烹饪方式。而且要有选择性的吃，建议不吃蛋黄，经常吃蛋白可以帮助恢复肠胃功能。

　　三个鸡蛋食谱适合胃炎患儿

　　1、蒸蛋

　　蒸蛋基本在96%以上保留了鸡蛋的原有营养，相比炒蛋而言，营养素的残留更加充分。所以可以选择给小儿蒸蛋吃，虽然蒸蛋中含有蛋黄成分，但是此时的蒸蛋比较利于消化，不建议一次性蒸太多，可以蒸1~2个鸡蛋。

　　2、水煮蛋

　　水煮蛋可以每天都吃，只需要一个，就能够满足营养的需求，因为吃得再多，被人体吸收的也只有一个鸡蛋的营养。患上胃炎的小儿在吃水煮蛋的时候，建议多吃蛋白少吃，尽量不吃蛋黄，吃完鸡蛋之后，要坚持要多喝水。

　　3、鸡蛋豆腐

　　鸡蛋豆腐是比较常烹饪的一道家常菜，鸡蛋豆腐可以选择蒸的方式，而不选择油炸方式，油炸方式对身体有害。

　　小儿患上肠胃炎之后，需要合理的爱护肠道部位的健康，多吃一些富含营养的食物。虽然鸡蛋有营养，但是不能够过多的摄入，否则会加重肠道部位的负担。除了坚持吃一些流食之外，可以选择这三个简单营养的鸡蛋烹饪食谱，能够从其中补充人体需要的营养素。