如何有效的预防子宫内膜炎

　　子宫内膜炎也就是我们经常说的子宫内膜发炎，是妇科当中的一种常见疾病，多出现在女性分娩或流产之后，通常表现为盆腔区疼痛、白带增多、月经异常等问题。那如何有效的预防子宫内膜炎呢，关于此内容，来听听专家的详细介绍。

　　（1）、流产前、产前进行全面的妇科检查，及时发现生殖道急、慢性炎症并予以治疗，防止流产后或产后细菌上行感染。

　　（2）、选择正规医院进行流产手术或分娩。手术时或接生时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因，应予以重视。

　　（3）、产后或流产手术后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且禁止房事。

　　（4）、作为孕妇，产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患，增强体质。妊娠晚期禁止性生活。产后注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状况。在恶露未排净时多取半卧位，以便于恶露的排出。

　　（5）、一般妇女平时也应该注意个人卫生，阴道有出血时绝对禁止房事。

　　（6）不可纵欲乱性：女性患者不可纵欲乱性，性生活不洁导致病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，是造成子宫内膜炎的主要原因，患者还要注意避孕，频繁堕胎会造成疾病加重。

　　（7）适量的运动：产后要注意减少盆腔瘀血、避免子宫后倒，应该做适量的运动，如膝胸卧位。产后还应该要注意休息，干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，诱发疾病加重。

　　通过专家的详细介绍，相信大家也了解了预防子宫内膜炎的方法，上文提到的这些方法，都能帮我们远离子宫内膜炎。对于子宫内膜炎，一定要引起重视，严重时会导致女性患上不孕症，随着患病人数的不断增加，一定要做好疾病的预防工作。