如何自查睾丸癌，饮食调理+心理护理是关键

　　随着生活的快速发展，随之而来的是各种疾病的到来。其中睾丸癌是一种男性很常见的疾病，但是睾丸癌是一种很凶险的睾丸肿大疾病，但是这种癌症早期症状并不是特别的明显，所以让很多人不太注意，等到发现的时候已经晚了。多见于20~45岁的中青年男子，一旦发病，如不及时治疗，很快就会扩散转移，危及生命。因此，早期发现并采取积极治疗措施是治愈睾丸癌的关键所在。所以这就要求我们会自我检查睾丸癌，那么睾丸癌应该怎么自我检查呢？

　　有经验的专家说，睾丸癌最直接的特征就是睾丸变肿，变硬，如果有这个问题时，我们应该警惕是否患上了睾丸癌。我们可以站直，让睾丸自由下垂，然后我们看看阴囊的表面是不是光滑的，当然，我们也可以用手按一下睾丸，看看是不是有疼痛的症状。我们可以通过用手触摸，看看是否睾丸变硬。然后我们也可以用眼睛看，看看两个睾丸是不是一样大，是不是有明显的差别。

　　我们还可以通过哪些症状来检查是否患上睾丸癌呢？首先，我们在干重活的时候感觉是否会胸闷，男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止。另外，我们在睡觉的时候有没有忽然感到下体一阵疼痛，而且这种疼痛会一直持续，

　　通过上文的介绍，我想大部分人都知道了什么是睾丸癌，也知道了怎么预防睾丸癌的发生，睾丸癌的早期不会引起人们的关注，但是一旦发现就很难治愈。平时多吃一些清淡的食物，比如一些青菜，豆类和一些新鲜的瓜果。也要多多的锻炼身体，一些资料显示，肥胖也会导致睾丸癌，只要做到这些，就可以远离睾丸癌的威胁了。