风热感冒的民间偏方
中医将感冒简单地分为,风热感冒和风寒感冒。由于大多数的感冒都会自愈,所以很多人都选择不吃药的做法。不过,鼻塞流鼻涕咳嗽可不好受,严重的感冒会影响我们的工作学习。所以,下面介绍一些治疗风热感冒的偏方,让你不吃药也能促进感冒痊愈。
1、神仙粥
食材:糯米100克,食醋30毫升,葱白、生姜各20克
做法:糯米和水1:10置于锅中,煮沸成粥,过程中将生姜磨成末,再与葱白一起丢进锅中,1分钟左右倒入食醋,立即起锅。
TIPS:此方需要趁热服下,15分钟后便觉得胃中热气升腾。早晚2次,连续服用3天即可。
2、草鱼汤
食材:草鱼(青鱼)肉150克,生姜片25克,米酒100克
做法:将材料洗净,将鱼切成片,先煮沸一锅水,再把鱼片、生姜片、米酒倒入锅中,炖煮30分钟即可。
TIPS:趁热喝,会感觉到身体微微发汗。早晚喝两次即可。
3、五神汤
食材:荆芥,苏叶各10克,茶叶6克,鲜姜10克,红糖30克
做法:将所有药材置于锅中,加水至稍稍没过药材,文火煲15分钟左右,加入红糖。
TIPS:每天早晚喝一次。可以帮助发散风寒。如果咳嗽,可以加入10克橘皮。
4、白胡椒热汤面
食材:白胡椒末,葱白各适量。
做法:煮一碗白面条,再向其中洒入白胡椒末和葱白即可,简单易做。
TIPS:此方可以做主食,最好不要加蛋,感冒者最好不吃鸡蛋。
以上介绍的几种食疗方法,可以有效地对抗风热感冒。值得注意的是,很多人觉得感冒了,可以和红糖姜水,其实这并不适用于风热感冒,因为这会使病情加重。鉴别风热感冒和风寒感冒的方法也很简单。风热感冒通常会从喉咙痛开始,而风寒感冒一般会畏寒怕冷。当然如果你自己不懂得鉴别,建议还是寻求医生帮助。