身上痒怎么办，6个方法教你缓解瘙痒

　　随着气温的逐渐转凉意味着进入到秋季了，在秋天过敏体质的人比较容易出现皮肤瘙痒的情况，这时候许多人会用手去挠一下，结果发现越挠越痒，明显变严重了，那么身上痒怎么办呢？下面就教大家6种缓解瘙痒的办法，想了解的接着往下看。

　　缓解瘙痒的方法：

　　1、切忌抓挠患处

　　许多人发现自己皮肤出现瘙痒的感觉本能反应就是用手去抓，这种做法是不正确的，越抓只会越痒，使得皮肤瘙痒的感觉越来越严重，如果大家在抓皮肤后非常用力的话还会引起皮炎，或者色素沉着，这样会增加治疗的难度。因此皮肤瘙痒的时候绝对不能用手去抓。

　　2、涂抹止痒药

　　大家可以在感觉瘙痒的部位能够涂抹一些止痒药膏，具体涂抹什么药膏大家需要征求一下医生的建议，并不是特别严重的皮肤瘙痒在涂抹完药膏后几天就能止痒了。

　　3、使用口服药

　　还有一种解决皮肤瘙痒问题的办法就是口服药物，建议大家每天服用鱼肝油，一日服用三次，每次一粒。或者口服维生素片对于治疗皮肤瘙痒，也有很好的疗效。

　　4、临睡前服镇静类药

　　如果皮肤瘙痒已经影响到大家夜里睡眠的话，建议大家在每天临睡前服用一些镇静类的药物，药物服用剂量需要遵照医嘱。在医师指导下用药，避免盲目用药。

　　5、局部冷敷法

　　皮肤痒起疙瘩的时候，还可以用毛巾蘸取凉水，然后对皮肤瘙痒部位进行冷敷，这样也能非常有效地缓解痒的现象。

　　6、保持清洁卫生

　　要经常洗澡，但要避免使用太烫的水。勤换内裤，以保持卫生，保持皮肤的清洁。

　　缓解瘙痒的6种方法上文中已经为大家讲解的非常详细了，希望大家能够把这些方法牢记住，一旦发现自己的身上出现皮肤瘙痒的感觉这些缓解方法就能派上用场了，及时采取正确措施后瘙痒的感觉会得到很大的改善，这样感觉上会好很多。