怎样更快更好地缓解孕妇皮肤瘙痒

　　一些孕妇朋友发现自己在怀孕之后皮肤很容易出现搔痒的现象，有些人只是轻微瘙痒，如果比较严重的话，孕妇朋友甚至坐立不安，很影响晚上的睡眠质量，在怀孕期间治疗皮肤瘙痒的话，我们尽量不要利用药物，以免影响到胎儿的健康，今天我们就向大家介绍几个比较有效的方法。

　　1、调节家居环境的湿度

　　孕妇朋友感觉到皮肤瘙痒的话，那么就要对环境的湿度进行调节，特别是在冬季，我们可以在家里放上加湿器，或者在中医的指导下，服用一些具有止痒作用的膳食良方。

　　2、可以吃一些果仁、猪蹄等食物

　　到了怀孕晚期的时候，因为皮肤过度扩张，就会出现很多妊娠纹，这些妊娠纹会导致孕妇有瘙痒的感觉，出现瘙痒之后，一些人就会用手去抓，甚至会出现少量的丘疹，这个时候大家应该吃一些果仁，猪蹄等食物。

　　3、不要经常用毛巾搓洗皮肤，少用清洁剂

　　在怀孕期间，我们在洗澡的时候不要过度清洁肌肤，另外也不要经常利用搓澡巾，因为大多数的清洁剂都是偏碱性的，人类皮肤需要一个卫生的环境，如果利用偏碱性清洁剂的话，皮肤自然会有瘙痒的感觉。

　　4、洗澡水温不要太高

　　如果感觉到搔痒的话，在洗澡的时候温度就不要太高了，温度越高的话那么搔痒就会越严重，孕妇洗澡水温维持在三十多度就可以了。

　　在怀孕期间女性朋友需要格外的保护好自己的身体，因为如果患有疾病的话，在治疗的时候就会特别困难，如果孕妇有皮肤瘙痒现象的话，我们尽量不要涂抹一些西药，以上这几种方法效果是比较好的，大家可以参考利用一下。