皮肤瘙痒的原因是什么，科学常识要牢记

　　每个人都知道，我们的皮肤是很薄，也很很脆弱的，需要借助皮肤上那层细细的绒毛辅助保护我们的身体。每次不小心的剐蹭，在哪里不小心的碰到，皮肤都会受到损伤，血流出来，或者是碰到的地方一大块青紫，疼很久。当皮肤很痒，我们就会止不住去抓，这更容易损坏我们的皮肤。

　　皮肤瘙痒是一种皮肤病。皮肤瘙痒属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤障碍症。只有临床表现是皮肤瘙痒，而无原发皮损者称为瘙痒，属于中医范畴的“痒风”。常见类型之一是过敏型的皮肤瘙痒。可发生在全身，特别是在面部，背部和四肢。常见的皮肤瘙痒类型之二是由于皮肤过于干燥。可通过口服鱼肝油丸，多食用维生素片，就医诊断后必须听从专业医生指导，不要盲目自我药疗，尤其是不要随便用含激素的药物。

　　皮肤瘙痒不害怕，平时生活工作中注意以下几点：

　　一，生活规律，坚持早睡早起，每天做适当的运动；

　　二，及时换衣服，避免衣服太脏，内衣适合纯棉面料，宜宽松舒适，避免摩擦，注意冷热刺激；

　　三，全身性瘙痒的患者应注意减少洗澡次数不要太频繁的洗澡，淋浴时不要过度擦洗皮肤，不要用含碱性的肥皂；

　　四，放松心情，提起精神，避免过于愤怒或者担心，树立自我信心。积极寻找病因，排除诱发因素；

　　五，戒烟酒、咖啡和所有的辛辣食物，适量的进行脂肪补充；

　　六，皮肤瘙痒原因不详时要及时看医生，避免皮肤扁平脂肪加重，加重瘙痒，损坏皮肤。

　　有一句很多人都喜欢说的一句话：牙痛不是病，疼起来要命。同样的道理，皮肤瘙痒很多时候不是病，可是养起来的时候，真的快要命了，难受得不行。很多爱美的人还害怕抓了以后留下疤痕，忍住不去挠痒。所以，当皮肤瘙痒一直持续不好的时候，早点去皮肤科看医生，有效进行治疗。